Hé! Alsó szempillák beszállítójaként sok embert láttam, hogy a stresszhez kapcsolódó alsó szempilla veszteséggel foglalkozik. Ez egy igazi ütés, mert ezek az alsó szempillák valóban javíthatják az általános megjelenését. De ne aggódj, azért vagyok itt, hogy megosszam néhány tippet a probléma kezelésére.
Először is, értjük, miért vezethet a stressz az alsó szempilla veszteséghez. A stressz olyan, mint egy csendes gazember a testünkben. Amikor stresszünk, a testünk harcba kerül. Ez kiváltja a hormonok, például a kortizol felszabadulását. A kortizol elronthatja a szempilláink normál növekedési ciklusát. Csakúgy, mint egy rossz vihar megzavarhatja a gyönyörű kertet, a kortizol megzavarhatja az alsó szempillák természetes növekedését.
Az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz, a stresszszintek kezelése. Tudom, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, de van néhány egyszerű dolog, amit kipróbálhat. Például a meditáció nagyszerű módja a pihenésnek. Nem kell, hogy üljön keresztbe - órákig és énekeljen. Csak keressen egy csendes helyet, üljön kényelmesen, és összpontosítson a légzésre. Legyen lassan az orrán keresztül, tartsa be néhány másodpercig, majd kilégzi a száján keresztül. Csináld ezt minden nap néhány percig, és elkezdi nyugodtabbnak érezni magát.
A testmozgás egy újabb stressz - Buster. Ennek nem kell, hogy magas intenzitású edzés legyen az edzőteremben. Egy egyszerű séta a parkban csodákat tehet. A testmozgás során a test felszabadítja az endorfinokat, amelyeket "érzés - jó" hormonoknak neveznek. Ezek az endorfinek ellensúlyozhatják a kortizol hatásait, és segíthetnek jobban érezni magát.
Most beszéljünk a táplálkozásról. Az étrend óriási szerepet játszik az alsó szempillák egészségében. A biotinban gazdag ételek, mint például a tojás, a diófélék és a teljes kiőrlésű gabona, kiválóan alkalmasak a szempilla növekedésére. A biotin segít megerősíteni a szőrtüszőket, ami viszont megakadályozhatja a szempilla veszteségét. Az E -vitamin szintén fontos. Megtalálhatja olyan ételekben, mint a spenót, a mandula és az avokádó. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédhetik a szempillákat a sérülésektől.
Omega - 3 zsírsav egy másik kötelező. Megtalálhatók olyan halakban, mint a lazac és a makréla. Ezek a zsírsavak segítenek a szempillák hidratált és egészséges állapotának megőrzésében. Ha nem vagy a hal rajongója, akkor az Omega - 3 kiegészítőket is szedheti.
Amikor közvetlenül gondoskodik az alsó szempillákról, légy szelíd. Kerülje a szemed túl keményen dörzsölését. A dörzsölés miatt a szempillák idő előtt esnek ki. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a nap végén távolítsa el a sminkjét. Használjon egy szelíd sminktisztítót, amelyet kifejezetten a szemekhez terveztek. Kerülje a kemény vegyi anyagok használatát, amelyek károsíthatják a szempillákat.
Ha továbbra is jelentős szempilla -veszteséggel foglalkozik, érdemes fontolóra venni a Lash szérumok használatát. Számos szempilla szérum van a piacon, amelyek állítják, hogy elősegítik a szempilla növekedését. Keressen olyanokat, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a peptidek és a prosztaglandin analógok. Ezek az összetevők stimulálhatják a szempilla növekedését, és vastagabbá és hosszabbá teszik a szempilláit.
Most, ha azt akarja, hogy javítsa az alsó szempilláit, miközben a visszatérésen dolgozik, akkor nagyszerű lehetőségeket kínálunk a kínálatunkban. FelajánljukSelyempillák, amelyek szuper puha és könnyűek. Nagyon természetes megjelenést adnak, csakúgy, mint a saját szempilláid, de jobb.
A miénkFox szempillákszintén találat. Drámaibb és emelt megjelenést adnak, tökéletes azokhoz az éjszakákhoz, amikor nyilatkozatot akar tenni.
És akkor ott vannak a miFaux nyérc szempillák- Luxus megjelenésük és érzésük van, hasonlóan a valódi nyérc szempillákhoz, de etikai aggályok nélkül.
Ha érdekli az alsó szempilláink megvásárlása, akkor örömmel beszélünk veled. Függetlenül attól, hogy szépségszalon -tulajdonos vagy, vagy egy olyan személyt, aki csak új szempillákat akar kipróbálni, segíthetünk. Csak lépjen fel velünk, és megvitathatjuk az Ön igényeit és lehetőségeit.
Összegezve: a stressz - a kapcsolódó alsó szempilla -veszteség gyakori kérdés, de ennek kezelésének számos módja van. Azáltal, hogy gondoskodik az egészségi állapotáról, szelíd a szempillákkal, és a megfelelő termékeket használja, az alsó szempilláit újra a legjobban nézheti ki. És ha időközben szüksége van egy kis lendületre, a szempilláink itt vannak, hogy segítsenek.
Hivatkozások:
- Mayo klinika. "A stresszkezelés."
- WebMD. "A hajhullás és a stressz."
- Healthline. "A legjobb ételek a hajnövekedéshez."